Elena Kramer
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Wie Dir Routinen durch besondere Zeiten helfen

von EK | Sep. 30, 2020 | Achtsamkeit, Feinfühligkeit, Gesundheit, Selbstfürsorge

  Wünschst du dir mehr Gelassenheit, mehr innere Ruhe und möchtest du mehr vom Leben haben? Genau das ist in besonderen Zeiten wie wir sie dieses Jahr erlebt haben bzw. immer noch erleben enorm herausfordernd. Wir struggeln von einem Onlinemeeting ins nächste,...

Mindfull oder Mindful

von EK | Jan. 15, 2020 | Achtsamkeit, Feinfühligkeit, Gesundheit, Selbstfürsorge

Du hast keine Lust mehr auf Mind full (= Kopf voll)? Ist es dein Wunsch glücklich, gesund und voller Liebe durch dein Leben zu gehen? Meistens wird von Stress gesprochen, wenn wir bei der Arbeit viel zu tun haben, von Termin zu Termin hetzen oder uns einfach...

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